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Gaslighting ou le détournement cognitif / décervelage

J’ai découvert le concept de « Gaslighting » il y a quelques années lorsque j’étudiais les différentes stratégies de manipulation mentale pour apprendre à les déjouer et éviter de retomber dans le piège. Cette découverte fut un soulagement !    Ce que je subissais pendant des années n’était donc qu’une manœuvre malveillante pour me faire douter de ma …

La triade sombre : narcissisme, psychopathie, machiavélisme

Certaines personnes ont des traits de personnalité qui les rendent désagréables ou difficiles dans les relations interpersonnelles. Elles peuvent être instables, arrogantes ou dominatrices. Une prise de conscience et une volonté sincère de leur part peut les aider à changer leurs schémas toxiques et rétablir l’équilibre et l’harmonie dans leurs relations. En revanche, certains comportements …