Mes services

Consultations en ligne – Vous accompagner

Avez-vous été victime d’une relation toxique, d’abus narcissique ? Avez-vous grandi dans une famille toxique et dysfonctionnelle ?
Sortir d'une relation toxique est similaire à l'arrêt soudain d'une substance addictive. Se libérer de l'emprise psychique est certes une étape éprouvante. Mais cela est tout à fait possible grâce à votre détermination et votre patience.
Je suis là pour vous aider et vous soutenir dans cette phase de votre vie.

Prendre rendez-vous

Ateliers en ligne – En petits groupes

Vous avez décidé de sortir d’une relation toxique et de vous reconstruire mais vous ne savez pas par où commencer ni quelle est la direction à prendre ?
Les ateliers d’accompagnement thématiques en ligne réalisés en petits groupes ont pour objectif de vous donner des outils pratiques et des solutions pour vous aider dans cette étape délicate de votre vie.

Prochains ateliers et inscription

Ateliers en petits groupes à Paris

La visée de ces ateliers en petits groupes est d’apprendre à se libérer des blocages émotionnels à travers un travail qui combine à la fois le corps et les mental. Chaque atelier est cocon de bienveillance et une invitation à plonger dans son monde intérieur. S’explorer, se comprendre à apprendre à s’aimer sont les objectifs de ces ateliers.
Comment ?
Voix, musique, moments d’introspection, écriture, dessin et mouvements inspirés des thérapies psycho-corporelles.

Prochains ateliers et inscription

Témoignages

DianeConsultations en ligne

J'ai eu le plaisir et la chance de découvrir, puis rencontrer Randa au travers de sa chaîne YouTube, alors que je faisais un burn-out.
L'écoute sur le thème "les parents toxiques " a été un révélateur de mon mal être profond. Ses explications détaillées, concises m'ont permis d'enfin comprendre ma situation ainsi que les enjeux familiaux sous-jacents. Ecoute après écoute, au fil des sujets traités, j'ai pu ainsi accéder à des compréhensions, analyser des schémas profondément enfouis. Tous les événements de ma vie prenaient sens et les ombres de mon inconscient trouvaient enfin le chemin de la Lumière. J'ai fait un bond fabuleux en avant, en peu de temps, là où les thérapies précédentes n'avaient seulement pas effleuré le sujet.
Toute ma gratitude à Randa pour son écoute bienveillante, mais aussi pour la compassion dont elle fait preuve durant les séances individuelles. Sans oublier toutes les publications YouTube qui, étant d'une grande richesse, permettent de préparer le terrain pour le travail en individuel, et de gagner un temps certain sur l'évolution de la thérapie.

DavidConsultations en ligne

Après des années de harcèlement familial, j'ai perdu presque tous mes proches. Je ruminais sans cesse toutes ces injustices subies, ce qui m'a poussé au burn out.
Quand j'ai découvert la chaine de Randa, j'ai dévoré vidéo après vidéo tant je me reconnaissais dans chacune. Cela fut un grand soulagement de mieux comprendre ce que j'avais vécu.
J'ai pris rendez-vous avec Randa via son site web et c'est pendant la consultation que j'ai enfin eue le Déclic. J'ai enfin accepté le fait que je ne pouvais pas changer la dynamique familiale : Plus j'aurais de succès, plus ils me détesteront... C'est ce qu'il me fallait pour couper les ponts aussi dans ma tête.
Ce qui me faisait ruminer jadis est de venue une motivation supplémentaire pour réussir ma vie. Aujourd'hui, j'ai retrouvé la belle humeur et je suis prêt à me reconstruire.
Je regrette juste de ne pas avoir croisé la route de Randa plus tôt. Cela m'aurait certainement évité des années de galère.
Merci Beaucoup Randa. Ta bonne humeur et ton parcours qui est une véritable source d'inspiration .

Isabelle. BAteliers

Je recommande les Ateliers de Randa, l'environnement y est bienveillant et serein on peut vraiment parler de lâcher prise.
J'y ai découvert des outils concrets qui me permettent d'avancer et de me reconstruire suite à des événements difficiles que j'ai traversé.
Ces moments de partages et d'introspections sont de vraies étapes à ma transformation.
Que du bonheur !!!

LauraConsultations en ligne

J'ai travaillé avec Randa durant 6 semaines consécutives. Les suivis hebdomadaires m'ont permis de me fixer des objectifs concrets et de dépasser mes obstacles. Je remercie Randa pour son écoute bienveillante et sa guidance éclairée. Je recommande vivement de travailler avec Randa pour ses qualités personnelles mais aussi pour sa compétences professionnelles. Merci beaucoup. Gratitude.

LaurenceAtelier 24 Mai 2020

Cette journée intense en émotions m'a insufflée humilité et gratitude. J'ai apprécié l'écoute et la bienveillance de chacune. Je nous souhaite à toutes d'avancer encore comme nous l'avons fait hier et de garder dans nos cœurs cette journée qui n'appartient qu'à nous.

IsabelleConsultations en ligne

Randa est extrêmement à l’écoute et douce, mais tenace.
Elle a su cerner très rapidement les problématiques auxquelles je fais face et m’a aidée à anticiper la suite. Elle m’a beaucoup aidée, toujours dans la bienveillance et avec du cœur, à mettre en lumière les blocages émotionnels et à travailler à leur résolution.
Randa m’a donné des clefs et des pistes pertinentes. Sans, aucun doute elle est très efficace. Son professionnalisme est patent de même que son sérieux. Je n'ai jamais eu de thérapeute de ce calibre.

Prochains évènements

Ateliers de travail thématiques en petits groupes

Derniers articles

Gaslighting ou le détournement cognitif / décervelage

J’ai découvert le concept de « Gaslighting » il y a quelques années lorsque j’étudiais les différentes stratégies de manipulation mentale pour apprendre à les déjouer et éviter de retomber dans le piège. Cette découverte fut un soulagement !    Ce que je subissais pendant des années n’était donc qu’une manœuvre malveillante pour me faire douter de ma …

Lire la suite

Parents toxiques – Conséquences à l’âge adulte

La violence psychologique insidieuse et silencieuse subie pendant l’enfance au sein de familles dysfonctionnelles engendre des conséquences non négligeables sur l’équilibre psychique et les modèles relationnels à l’âge adulte. Les enfants de parents toxiques grandissent en portant un poids colossal sur les épaules, celui de plaire à tout prix à leurs géniteurs et à obtenir …

Lire la suite

Parents toxiques – Les mécanismes d’emprise psychique

Dans un précédent article, j’ai introduit le concept de parents toxiques en partageant les principales caractéristiques. Je connais plusieurs personnes qui reconnaissent ces caractéristiques au sein de leurs propres familles. Elles éprouvent toutefois beaucoup de difficulté à accepter la réalité. C’est normal ! Le déni de la réalité est un mécanisme de défense. Si vous êtes …

Lire la suite
Découvrir mes autres articles